ブログ更新を貯めに貯めて
ブラックリスト入り寸前の
合宿係です。🐵
GWは特にやる事はなく、
公営ギャンブルしかする事はありませんでした。🐎
結果は……
さて
これまで自分のランナー生活について
疑問を感じつつも
練習やケアやその他色々見様見真似で過ごしてきましたが。
今思えば
たくさんの失敗をしてきました。
駅伝にペガサスターボ2で出る。
マラソン前日に努力100%ポイント練する。
７週間連続でレースに出る。
トラックのアップで3分台の全力
アップする。
レースが午後の日
午前中にインターバルする。
７日連続ポイント練する。
これらはあくまで自分自身が失敗したと感じた失敗談であるので
他の人なら普通な事があるかもしれないです。
それが正解か不正解なのかわからないまま過ごしてきました。
今までわからない事はランナー友達や同期に聞いてきた
私自身いろんなチームに行って刺激をもらったり、その人の取組などを見るのが好きでそれを吸収してきたが、
いいところを取るだけではなく、
自分のウィークポイントや取り組みを見てもらう必要があるとかんじました。
今回ランナーをご指導している方に
お会いして、色々ありがたいお話を
頂きました。
要約すると
前ももしか使えていない走りになっている。×
反発を使えた走りではない×
練習メニューが偏っている×
ケア×
といったところでした。
これらを改善するのは相当の努力が必要で月に一回指導する程度では
とても改善できないらしく、
本人の努力次第と言われました。
それを聞いて私は
なら自分は変わるチャンス🌟があると感じたので取り組む事にしました。
色々ダメなところを見直してみて
それらを改善出来ると
まだまだ伸び代はあると取り組んでみたいと思いました。
それほどこの放送大学陸上部にかけている思いは強いです。
27歳の大学陸上の伸び代に
期待してね♫
以上。
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