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アルコールはプロテイン!!!

oujtfkansai5

おはようございます。また回ってきました会計です。

最近はヘブンバーンズレッドにハマっています。課金しないように衝動を抑えるので必死です。


だいぶ暖かくなってきましたね。

シーズンに向けたスピード練習も開始し、春っぽさを感じております。と同時に同僚の酒気も高まってきており、エネルギー摂取とポイント練を繰り返す日々を送っております。


とりあえず最近の練習内容について報告します。


3/4 @城

(1000+1000)×2

放大合同練に初参加しました!インターバルの途中にちょいちょい混ざらせてもらい、3'10〜13くらいで走りました!


3/9 @西京極

400×3 r.10'

59"5-56"7-57"9

数ヶ月ぶりに60"切るペースで走った気がしますが、やはり全く動きませんでした、ケツワレバンザイ🙌


3/12 @枚方

500×3 r.15'

1'14"4-1'12"4-1'13"5

二日酔いの中で走る意欲が皆無でしたが、何とか一緒に走ってくださる方を見つけて混ざらせていただきました。

人と走るって大事。


って事で1500m走れる体ではありませんが、学連競技会爆死してきます。





重賞より未勝利、1勝クラスの方がいい





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