寒中見舞い申し上げます、新渉内主務です。
長らくブログ更新を怠ってしまい申し訳ございません。
圧倒的運動不足により今年に入って+3kgのウエイト増量に成功致しました。ミミズ腫れのような薄い線がお腹にかろうじて残る程度の身体となってしまいました。今年でいよいよ三十路となってしまうので、動けるうちにキレキレの夏Bodyを手に入れておきたいですね。
寒い日が続いているので勿論外で走ることは疎かとなり、1日4〜5食ドカ喰いする日々を過ごしています。味よりもとにかく満腹感があるものであれば何でもいいので、安くてボリュームがある食べ物、飲み物を教えてください。家計を逼迫してしまうので。
今年初のブログになるので、誰も興味は無いと思いますが一年の目標でも立ててみましょう。
・女を護る
・放送大学で2単位は取得する
・5000m 15分一桁で走りたいなぁ
・お菓子料理を作れるようにする
・有給休暇を一年で全て取り切る
・2023年度で放送大学中退（色々保たない）
この程度ですかね。
週2回程しか走っていない状態ですが、春から頑張ります。
next race 大阪マラソン
目指せ放大記録更新、尚全て藤本が樹立してます（照）
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