はいさーい！広報です
最近レース後にブログ回ってくる頻度多い気がする
2年前に1ドル109円くらいで替えた600ドル(当時65400円)が円安により128円/ドル換算で76800円になっててビックリ
こんなに円安なるならドルで給料貰っとくべきやった
働いて手に入れる日本人の給料、バイト代(円)とか貯蓄(円)は世界的に見ると価値下がってるってこと
ってことはどーでもよくて
タイトルのとおり3つのイベントを振り返る
▪兵庫春季5000m 15'18"51
練習内容が良くなかったわりに走れた
蓄積されてる内臓疲労がエグいなぁーって感じた
練習内容が悪い原因は内臓疲労やったんやろうなーって気づいたけどハーフマラソンまでに取れる気がしなかった
たぶん内臓疲労の蓄積は3月4月に1本ずつ気温が高くなった時に10000m走ったことが原因の気がする
コンディション整えるの難しい
▪関西インカレ ハーフマラソン 69分16秒
内臓疲労のせいか3km過ぎでさしこみでお腹が痛くなる
普段さしこみくることあんまりないのに残り18kmどーすんねん！って絶望
このレースあかんわーって思って行けるところまで走ろうと10km31分台で通過後、1キロ3'30近くまでかかったりしたのに2部での順位は下がらず
先行逃げ切りっていうには先行してないし逃げ切った感覚もないのに入賞出来たのはラッキー
▪ビワイチ
(木)にハーフマラソン走った疲労がとれてないまま4月23日(土)に自転車(weekend bike)で琵琶湖一周
5年ほど使ったweekend bikeが折れて、あさひにクレーム入れたらタダで貰えた新品のweekend bikeで挑んだ
足に不安を抱えたまま朝7時にスタートして約30分(約15km)漕いで10分程度休憩を繰り返しながら19:15頃にゴール
1周187.3kmほどだったようなので平均ペースは3'50/km(15.6km/h)
ガーミン途中で電池切れたのが残念
ちなみにスタート時とゴール時で足の状態に変化無し
次はアワイチ挑戦かな？
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